El cuidado y la correcta manipulación de las lentes de contacto son esenciales para garantizar su funcionamiento y prolongar su vida útil. A lo largo de este artículo, resolveremos algunas de las dudas más comunes y ofreceremos consejos prácticos sobre cómo ponerse y quitarse las lentillas de manera segura y efectiva. Aprenderás a evitar errores comunes y a mantener una higiene óptima para tus ojos y tus lentes. Si alguna vez has tenido problemas o te has sentido inseguro al manejar tus lentes de contacto, aquí encontrarás la guía definitiva que te ayudará a manejarlos con confianza y destreza.
Preparativos antes de manipular tus lentillas
Antes de adentrarnos en el proceso de colocación y extracción de las lentillas, es importante preparar el entorno y contar con las herramientas adecuadas. Asegúrate de que tienes a mano una solución única limpia y que tus manos estén bien limpias y secas. Una buena iluminación y un espejo también son esenciales para facilitar la tarea.
Limpiar y secar las manos
Para empezar, lávate bien las manos y sécalas con una toalla libre de fibras. Esto minimizará el riesgo de contaminar tus lentes de contacto con bacterias o residuos.
Iluminación y espejo
Colócate frente a un espejo bajo una buena iluminación para poder ver claramente tus ojos y las lentillas durante el proceso.
Cómo ponerse las lentillas correctamente
Ponerse las lentillas puede parecer complicado al principio, pero con la técnica adecuada, se convierte en una tarea sencilla y rápida.
Extracción de la lentilla del portalentes
Existen dos métodos recomendados para extraer la lentilla de su estuche: volcar el portalentes sobre la palma de tu mano junto con el líquido, o usar una pinza especial con protectores de goma para evitar dañar la lente.
Verificación de la posición correcta
Una vez en tu dedo, asegúrate de que la lentilla esté al derecho. Si está al revés, puedes ayudarte de la pinza para corregirla.
Colocación de la lentilla en el ojo
Inclina la cabeza ligeramente y usa el dedo libre para bajar el párpado inferior. Aproxima la lentilla al ojo cuidando de que no toque las pestañas y, al entrar en contacto con la superficie ocular, presiona ligeramente para que se adhiera correctamente.
Movimiento final
Después de la colocación, cierra el párpado suavemente y mueve el ojo hacia abajo y a los lados para eliminar el aire y asegurar que la lentilla quede bien puesta.
Cómo quitarse las lentillas fácilmente
El proceso de extracción de las lentillas es, en general, más sencillo que su colocación, pero aún así requiere seguir ciertos pasos para evitar molestias o daños.
Hidratación previa
Es recomendable aplicar lágrima artificial unos segundos antes de retirar las lentillas para facilitar su separación del epitelio corneal.
Extracción de la lentilla
Mira de frente al espejo, sujeta el párpado inferior y desliza la lentilla hacia abajo con el dedo. Cuando se doble ligeramente, pínzala entre el dedo y el pulgar para retirarla del ojo.
Al seguir estos pasos y consejos, te asegurarás de llevar a cabo un proceso de colocación y extracción de lentillas seguro y eficiente. Recuerda siempre mantener una higiene adecuada y utilizar soluciones limpias para el cuidado de tus lentes de contacto. Con práctica y paciencia, estas tareas se convertirán en parte de tu rutina diaria, llevándolas a cabo con naturalidad y sin esfuerzo.
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